冬枣的营养价值

冬枣维生素C的含量极高，每100克的冬枣中，维生素C的含量高达500毫克，这个数目是苹果含量的70倍，柑橘含量的16倍，就连维生素C含量很高的山楂，也远远不如冬枣。