蒜蓉茄子的做法 烤箱

编辑:全民百科 时间:2024-02-16 11:09:02

材料:

茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。

配料:

腌料:

1. 盐、生粉4茶匙,水、油各1/2汤匙。

2. 生粉、水各4茶匙,胡椒粉少许。

调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各4茶匙。

蒜蓉茄子的做法:

1. 茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。

2. 瘦肉切细丝,加入腌味料1腌约15分钟。鱼肉切丝,加入腌味料2,泡油后沥干。

3. 均匀的刷上一层油,放进预热好180度的烤箱烤10分钟。

4. 蒜米辣椒切碎,放进少许盐和生抽调味搅拌均匀。

5. 10分钟后取出烤茄子,浇上蒜米辣椒调味汁。再放进烤箱180度烤5分钟后取出。

6. 撒上葱花和椒盐就可以了。