经期能喝酵素吗？

酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。

对人体很有益处，在经期也是可以服用的。

注意事项：在经期一定要注意，多休息，做好保暖措施，避免着凉受寒。

在饮食上也要增加营养。