菠菜酸奶能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-22 05:46:07

酸奶菠菜能一起吃,两者所含成分不会发生不良反应。

和菠菜相克的食物

菠菜与黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收

菠菜与牛奶:同食会引起痢疾

菠菜与鳝鱼:同食会导致腹泻

菠菜与韭菜:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。