减肥期虾仁怎么吃

编辑:全民百科 时间:2024-04-22 22:36:25

1. 冬瓜去皮去瓤切大块。

2. 虾仁用清水冲洗干净沥干备用。

3. 香菜洗净切小段。

4. 锅中放少许油,油热后放入冬瓜翻炒均匀。

5. 倒入一碗清水没过冬瓜,水沸后放入虾仁,焖煮8-15分钟。

6. 加少许盐调味即可出锅。