无花果泡水一次放几颗

建议一次放2-3个即可。

无花果泡水一般使用的是干无花果，其中含有大量的粗纤维、碳水化合物、黏液蛋白、钾元素、钙元素、磷元素、氨基酸等营养物质。

将其泡水一般建议每次用量2-3个即可，因为无花果糖分含量较高，避免食用过量导致血液中的糖分升高，对身体不利。