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大姨妈来了可以吃山楂吗?

女性生理期期间可以吃山楂,山楂不仅有助消化的作用,还可以帮助女性调经,生理期首先最不能吃的就是生冷的东西,比如雪糕、冷饮之类的,月经期要注意保暖,其次不要吃油腻辛辣的食物,否则生理期期间脸上很容易长痘痘,比如少吃火锅、串串等,期间正常饮食就可以了。