湿气重的人
当归质地滋腻,食用后会影响脾胃运化,进入加重湿气,尤其是对于本身脾虚湿气重的人来说,建议在食用当归时搭配健脾化湿的食物一起食用。
便溏的人
当归还有一定润肠通便的作用,正常体质的人食用后可以帮助通便,一定程度能预防便秘,但是容易腹泻的人建议少食或者不食,不然会加重腹泻症状。
感冒发热的人
当归还是比较滋补的中药材,而感冒时要以祛风散寒为主,而滋补类的药物会加重胃肠负担,进而影响病情康复。
湿气重的人
当归质地滋腻,食用后会影响脾胃运化,进入加重湿气,尤其是对于本身脾虚湿气重的人来说,建议在食用当归时搭配健脾化湿的食物一起食用。
便溏的人
当归还有一定润肠通便的作用,正常体质的人食用后可以帮助通便,一定程度能预防便秘,但是容易腹泻的人建议少食或者不食,不然会加重腹泻症状。
感冒发热的人
当归还是比较滋补的中药材,而感冒时要以祛风散寒为主,而滋补类的药物会加重胃肠负担,进而影响病情康复。