黑鱼最好的做法是清蒸,可以最大程度保留黑鱼的营养成分。
1. 黑鱼去除内脏,去除磷片,然后清洗干净,用刀从背部切开,不要切断,然后将黄酒、油、盐等调料撒上去抹匀,腌制一会。
2. 腌制好了以后撒上葱、姜、蒜,然后放进蒸锅清蒸。
3. 蒸锅水烧开以后蒸25分钟,小火焖2分钟。
4. 出锅以后用可以撒一点胡椒粉和辣椒粉提味,然后还可以倒一点橄榄油。
黑鱼最好的做法是清蒸,可以最大程度保留黑鱼的营养成分。
1. 黑鱼去除内脏,去除磷片,然后清洗干净,用刀从背部切开,不要切断,然后将黄酒、油、盐等调料撒上去抹匀,腌制一会。
2. 腌制好了以后撒上葱、姜、蒜,然后放进蒸锅清蒸。
3. 蒸锅水烧开以后蒸25分钟,小火焖2分钟。
4. 出锅以后用可以撒一点胡椒粉和辣椒粉提味,然后还可以倒一点橄榄油。