饮食方面注意事项

高龄孕妇其次要注意的是饮食健康。

在充分摄取营养的同时，还要特别要注意控制食盐的摄入量，预防妊娠中毒症。

如果是肾气衰者易流产者，应适当进补，在必要情况下课请教教专业的中医师。

此外高龄孕妇在开始备孕的前3个月开始就应当有计划的服用叶酸片，饮食宜以清淡营养为主，不宜再饮酒、吸烟、喝咖啡等。