2两螃蟹一次可以吃几只

最多可以吃6只，但是最好一次不超过3只。

一个健康的成年人一天可以吃一斤二两只河蟹。即2.5两的蟹不超过5个，三两的蟹不超过四个，四两的蟹不超过三个。太多的螃蟹不利于消化。 螃蟹营养丰富，味道鲜美，但它们的性冷，蛋白质含量高，容易刺激肠胃，因此每餐不宜多吃3只螃蟹，否则容易引起呕吐，腹泻等症状。 大闸蟹的胆固醇含量已超过建议的每日摄入量，因此必须控制进食蟹，每周最多进食2至3次。