晚上吃鹅肉能引起失眠吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-07 02:00:50

一般是不会的。

鹅肉中并不含有会兴奋神经和大脑的成分,所以一般在晚上适当地吃一些鹅肉的话并不会引起失眠,可以不需要太过于担心。

但是因为鹅肉是比较难消化的,而晚上人体的肠胃蠕动速度相对较慢,因此如果食用过多鹅肉的话,也会使人体出现腹痛、腹胀等肠胃不适的症状,此时也有可能会影响到晚上的睡眠质量。