吃西瓜影响减肥吗？

适量食用不影响。

虽说西瓜糖分含量比较高，过量食用可能会导致人体发胖，但需要达到一定量才会导致人体发胖，一般正常食用量，是不会导致人体出现发胖的。

主要是因为西瓜甘甜多汁，其中的水分含量比较高，再加上西瓜含有大量的膳食纤维素成分，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物的排出，不仅不会导致人体发胖，还有利于人体减肥。