秋包伏和伏包秋那个热

“伏包秋凉飕飕，秋包伏热得哭”，秋包伏更热一些。

秋包伏是指末伏第一天在立秋节气之后的，这也就意味着立秋节气之后还有十几、二十天才会出伏，而伏包秋是指末伏当天正好是立秋节气，这样立秋节气往后过10天就可以出伏了。

这样一比秋包伏热的时间比伏包秋要长，天气转凉的时间也更晚。

而且秋包伏的话，末伏在立秋后，说明立秋节气还在中伏，这是三伏天最热的。

所以秋包伏会更热一些。