1. 涉水前，在腿上涂防水油膏，尤其是脚趾之间。在水中工作时，每隔1至2小时休息一下，擦干双脚，并在阳光下暴晒一会儿。
2. 为防止皮肤摩擦，保持皮肤清洁干燥，并带上毛巾擦去汗水。你可以在皮肤的皱纹上倒一些痱子粉。
3. 如果皮肤本来就有裂痕，先在伤口上涂抗菌药膏。如果可能，请穿上高大的雨靴或较厚的塑料袋，切忌不要光足涉水。
4. 尽量不要再穿涉水鞋。出门前最好在包里准备一双其他保暖的鞋子和棉袜。到达干燥的地面后，尽快用纸巾或毛巾擦干双脚，穿上干燥的鞋袜保暖，减少脚冷，定期更换袜子。
5. 涉水回家后，及时用流动水和肥皂清洗并擦干腿脚，然后穿上干净的鞋裤，防止病菌滋生。如果需要，也可以用12.5%的明矾和3%的盐水制成溶液浸泡腿约2-3分钟，然后用清水洗净晾干；或用适量的医用酒精擦洗消毒。
6. 涉水后如出现红斑、水泡、瘙痒等症状，请及时就医，尤其是有足癣或其他皮肤病的患者，切忌凭经验用药。
7. 当发现足部皮肤破裂并有加重趋势时，情况允许的情况下，暂时不要下水。尝试穿长靴。患有足部皮肤病的人应该少喝水。
8. 防止与河水接触的血吸虫病。正常人的血吸虫尾蚴在接触到受感染的水后，会在短时间内甚至几秒钟内渗入皮肤。接触点皮肤会出现丘疹和瘙痒，几小时到2-3天就会消失。潜伏期一般为30天左右。主要临床表现有发热、食欲不振、恶心、呕吐、消瘦、乏力等症状。
在血吸虫病流行区，不接触受感染的水源是预防血吸虫病的最佳方法。在接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防锄头膏、皮肤避敌等防护药物，并穿戴胶靴、橡胶手套、橡胶手套等防护用品。裤子。接触感染水源应主动到血吸虫病防治部门检查，感染者应及早治疗，预防疾病发生。
9. 趟浑水要预防丹毒感染。有伤口、湿疹、脚气等疾病的人要注意，尽量不要赤脚涉水。尤其是一些糖尿病患者，抵抗力已经很弱，再加上脚部血液循环不畅，常伴有神经病变，稍不注意就会发生“脚气病”。而“脚气病”会导致脚部皮肤出现小裂缝。一旦在雨中涉水，很容易引起细菌入侵，诱发丹毒。
涉水后，及时用水和肥皂冲洗腿脚，彻底擦干，保持双脚干爽。还要检查是否有伤口。如有伤口，应及时消毒，防止感染。
10. 抗洪救灾要特别注意皮肤病。由于救援官兵的疲劳，再加上长期浸泡在水中，他们极易患上皮肤病。如果在抢救过程中皮肤被划伤或擦伤，要尽快到单位治疗点进行消毒包扎，防止继发感染。必要时可用破伤风抗毒素和破伤风免疫球蛋白治疗。