虫草一个人一次放多少

服用冬虫夏草最简单有效的方法是泡水、打粉、做汤。

使用冬虫夏草保养身体建议每天早上0.5~1g泡水。

以4根每克冬虫夏草为例，每天早上将2~4根浸泡在水中，可以泡3到5次，然后吃虫草。

对于治疗疾病或吸收困难的顾客，剂量可增加至2～3倍。

晚上用冬虫夏草0.5~1g调成粉，用温水冲服，同样视情况加大剂量。