1. 智齿在成长过程中会疼痛，等位置长好了，疼痛会慢慢消失，对咀嚼和美观没任何影响，可以不用理会。
2. 智齿疼的时候，可以先用消炎药研磨成粉，敷在疼痛的牙齿上，能起到止痛的效果。敷药药后需用漱口水清洁口腔。
3. 长智齿后不能吃辛辣刺激的食物，不能吃海鲜、鸡蛋这些食物，可以多吃水果和蔬菜。不可吃糖类食物，如果疼的厉害可以要一些冰块，暂时缓解牙疼，在进行下一步的治疗。
4. 长智齿如果牙龈肿胀，可以针灸一下，可以消炎减轻肿情况，需到正规医院进行针灸治疗，效果会更好。
5. 如果智齿经常疼痛，而疼的比较厉害，是引起牙冠周软组织发炎，所以导致智齿肿胀、疼痛，如果智齿位置长得很歪，影响正常咀嚼，对美观有影响，最好选择拔牙。