增肌需要吃增肌粉吗?
编辑:全民百科
时间:2024-05-06 18:45:02
增肌不一定要吃增肌粉,增肌粉的蛋白质含量并不高,这不会为你带来特别好的效果,如果你需要增肌请选择蛋白粉,高碳水的增肌粉不是最佳选择。
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