1. 把鸡蛋放锅里,浇冷水淹没鸡蛋。中火煮至沸腾。2. 沸腾后,再煮30秒左右。3. 盖上锅盖,转大火。5秒钟之后,关火焖1至2分钟。4. 移开炉子,倒掉热水,冲入冷水。再倒掉冷水,倒入冷白开水。在冷白开水中剥蛋壳即可得到嫩的鸡蛋。