1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。
2. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
3. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
4. 芝麻酱含有高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
5. 芝麻酱含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
6. 芝麻酱含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，还能纠正和预防缺铁性贫血
芝麻酱的营养价值
编辑：全民百科
时间：2024-06-07 19:54:15
1. 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质、有很高的保健价值。
2. 芝麻酱含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
3. 常吃芝麻酱能增加皮肤弹性，令肌肤柔嫩健康。
4. 芝麻酱含有高蛋白和脂肪酸，营养价值高，经常食用有防癌作用。
5. 芝麻酱含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
6. 芝麻酱含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处，还能纠正和预防缺铁性贫血