内分泌失调怎么调理脸上长痘痘

编辑:全民百科 时间:2024-08-26 09:01:02

1. 内分泌失调引起的痘痘,一般是由于雄激素过高而引起的,这种情况就需要相对降低雄性激素。

2. 要减少生活压力、控制情绪,平时要保持愉悦的心情,这样就能够减少内分泌失调引起的痘痘。

3. 平时要注意减少刺激性食物,刺激性食物容易导致皮脂产生油性过多,很容易堵塞毛孔,而引起痘痘产生。所以平时要多吃蔬菜、水果,补充纤维素和维生素,从而调节人体内分泌失调,减轻痘痘的产生。