女人喝椰子水的功效

美容养颜

椰子中含有比较丰富的维生素E，而维生素e是一种强氧化剂，具有延缓衰老的作用，能够使皮肤保持水嫩有光泽。

利尿消肿

椰子中含有丰富的钾元素，可以加快肾小球的运作，帮助人体排尿，对面部水肿也有一定的帮助。

提高免疫力

椰子中含有丰富的葡萄糖、植物蛋白、氨基酸等营养物质，能够补充人体能量，提高免疫力，增强自身体质。