五红分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、黄鳝。五黄分别是烧黄鱼、烧黄鳝、拌黄瓜、咸蛋黄、雄黄酒。据说端午节吃了这五红,整个夏天就可以辟邪避暑了。传说很久以前,玉帝宣布,天上的毒物要等春雷响第一声才可以到凡间去,所以人们都叫那个时候为惊蛰。