饮食上面要注意

不吃糖类、巧克力、油脂过多的食物、薯片、烤翅等。

多吃蔬菜，水果。

按时进餐，保证营养，不挑食；一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可无，但是晚餐后绝对不宜再进食。