一般人用于保健目的,2至3天一次,冬季根据个人情况适当增加,有时可一天一次或更多,冬季可适当多点,但这不是绝对的,要看身体状况。以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准,每个人也可根据自己的症状制订自己的标准,以“够用就行”为原则,不要过分。
如果以治病为目的,就要坚持一段时间,以疾病症状消失为准,如果出现排病反应和其它不良反应,要审视一下什么原因,千万不要轻易停下来,以免前功尽弃,对于“寒性体质”的治疗尤其是这样。
一般人用于保健目的,2至3天一次,冬季根据个人情况适当增加,有时可一天一次或更多,冬季可适当多点,但这不是绝对的,要看身体状况。以不出现腰痛现象、用手紧握时感觉有劲、也没有牙疼和眼睛痒痛现象为准,每个人也可根据自己的症状制订自己的标准,以“够用就行”为原则,不要过分。
如果以治病为目的,就要坚持一段时间,以疾病症状消失为准,如果出现排病反应和其它不良反应,要审视一下什么原因,千万不要轻易停下来,以免前功尽弃,对于“寒性体质”的治疗尤其是这样。