新鲜龙眼上火还是降火

新鲜龙眼吃多了也会上火，因为它是温热的，所以也要适当吃。

龙眼吃多了会增加体内热量，引起上火，还会影响肠胃功能，导致身体代谢功能障碍，引起炎症或便秘。

吃完龙眼后，可以适当喝些温水，可以促进身体的新陈代谢，帮助身体的热量消退排出。