莲藕山药可以一起煲汤吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-15 04:45:59

可以。

山药性平,而莲藕性凉,性味上没有很大的冲突,而且山药中含有许多的淀粉,成分与莲藕相似,一起煮在味道上不会相互影响,所以可以一起搭配,而且山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的作用,对于平时脾胃比较虚弱、食欲不振、拉肚子、咳嗽痰多,或者有心血管方面的疾病都有不错的效果,如果与莲藕一起搭配,可以发挥不错的功效。