吃葡萄干为什么会拉肚子

编辑:全民百科 时间:2024-09-17 12:09:26

没洗干净

如果是散装购买的葡萄干的话,在食用之前一定要清洗干净,因为葡萄干在晾晒、运输以及售卖的过程中很容易沾染灰尘细菌,如果不洗直接吃的话吃完就有可能会诱发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。

吃太多

葡萄干当中含有丰富的糖分以及果酸,食用之后会对肠胃粘膜造成一定的刺激,如果一下吃了太多的葡萄干就可能会出现拉肚子等肠胃不适症状,所以在吃葡萄干的时候一定要注意量,一般建议每次吃20粒左右即可。