蛙跳第二天腿疼怎么办呢?
编辑:全民百科
时间:2024-06-19 13:45:49
首先建议进行热敷,这样能够升高疼痛部位的温度,之后再进行按摩,这样能加速血液循环,促进乳酸代谢和损伤修复速度,缓解疼痛状况。
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