正常成人心室率为60-100次每分钟,如果慢于60次每分钟属于心动过缓,如果超过100次每分钟属于心动过速。建议您平时注意合理膳食,劳逸结合,保持心情愉悦,适当的进行体育锻炼,如果伴有心动过速或者心动过缓应该应用药物治疗使其维持在正常水平。