1、不必急于再次停母乳
很多妈妈发现宝宝是母乳性黄疸的，只要停喂母乳几天，宝宝的黄疸就会好很多，于是反复停喂，这样会导致宝宝肠胃不好，而且母乳性黄疸是否要停喂母乳，还需根据宝宝体内的胆红素决定，若当胆红素水平超过15mg/dl时，可暂停母乳喂养，改配方奶喂养3天以上，直到胆红素降到安全范围再恢复母乳。
2、少量多餐喂养
勤喂奶有助于提高刚出生的宝宝体内的有益菌，促进肠蠕动和胆红素在粪便中排泄，减少生理性黄疸转变为病理性黄疸需要光疗的机会，降低胆红素水平。
3、多晒太阳
家长们可多带宝宝到外面晒晒太阳，照射外面的紫外线，能够尽快帮助宝宝降低黄疸，建议最佳晒太阳的时间是早上9:00—9:30，下午4:00—4:30，每次时间20分钟，这段时间太阳相对温和，不会伤害宝宝皮肤。
4、添加肠道益生菌
比如妈咪爱、培菲康等，能促进肠道正常菌群的建立，可促使结合胆红素还原成尿胆原，随粪便排出，降低血中未结合胆红素。
5、蓝光治疗
其作用主要是使未结合胆红素光异构化，转化为结合胆红素，从肝脏排出。也可选用具有降低血中胆红素，消退黄疸作用的中成药制剂，比如茵栀黄、清肝利胆口服液。
6、思密达
思密达与黏液糖蛋白结合有修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御功能，不影响肠道营养物质的吸收，可防止胆红素在肠道内重吸收，并可吸附胆红素随粪便排出体外，加速胆红素的排出，达到退黄的目的。
7、婴儿抚触
给婴儿抚触、按摩、带其游泳可促进胎粪的排泄，其机制是当抚触宝宝全身皮肤时，信息会通过人体体表的触觉感受器及压力感受器，沿着脊髓传至大脑，大脑发出信息兴奋迷走神经，促进胃泌素和胰岛素的释放，增强对食物的消化吸收能力，以及婴儿吃奶次数，并促进胃肠蠕动，有利于胆红素经肠道排泄。