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宝宝皮肤过敏食谱推荐

豆腐菊花羹

食材:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。

做法:先把野菊花和蒲公英清洗干净,然后放入锅中及收入适量的水煎煮取汁约200毫升,把豆腐切碎,在汤汁中加入豆腐和少量白糖搅匀同煮沸即可。

功效:有清热的解毒的作用,适用于有湿疹、皮肤瘙痒等过敏症状的宝宝服用。

绿豆海带汤

食材:糯米100克,湿海带50克,绿豆30克,红糖30克。

做法:先把湿海带清洗干净切成小块,然后把糯米和绿豆淘洗干净放入锅中,再加入适量的水,先开大火煮沸然后转小火熬煮成粥,最后放入海带熬煮15—20分钟,熬至海带烂熟时加入少量红糖搅匀即可。

功效:绿豆有清热、消肿、解毒的作用,同海带一起熬煮成汤可以益脾补血,在一定程度上可以减轻宝宝皮肤过敏的症状。

薏米赤小豆汤

食材:薏米30克,赤小豆30克,冰糖少量。

做法:先把薏米和赤小豆用清水浸泡半个小时,然后淘洗干净放入锅中,再加入适量的水开大火煮沸,然后转用小火熬煮至烂熟,最后加入少量的冰糖融化搅匀即可。

功效:薏米有排毒、清热、健脾的作用,赤小豆有补气血的作用;此汤也可以减缓宝宝皮肤过敏的不适感。