冰糖泡百香果的功效

编辑:全民百科 时间:2024-08-15 00:54:29

1.润肺生津

冰糖味甘而润,有润肺的功效,且冰糖泡百香果的味道酸甜,能够促进口腔唾液的分泌,有生津止渴的功效,因此冰糖泡百香果适合咽干口渴、干咳的人群食用。

2.美白护肤

冰糖泡百香果中含有丰富的维生素c,有抗氧化、抗自由基的作用,能够抑制黑色素的形成,有一定的美白功效;而且维生素c还能够帮助皮肤所需要的胶原蛋白的合成和维持,保证皮肤能够紧致有弹性,在美白的同时还能够养颜护肤。

3.缓解疲劳

冰糖泡百香果中含有多种人体所需的氨基酸、维生素等,不仅能为人体补充多种营养物质,而且冰糖中主要成分为蔗糖,能够为机体提供能量,因此吃冰糖泡百香果可以缓解疲劳,适合疲劳、精神压力较大者食用。

4.缓解便秘

百香果中含有大量的膳食纤维、果胶等营养成分,能促进肠胃蠕动,而冰糖性质甘润,也有润肠通便作用,因此有便秘症状的人群可以适量吃一些冰糖泡百香果。