手机依赖症的危害

扰乱生物钟

智能手机功能多，很多人睡觉之前喜欢玩下手机再睡，手机拿起便放不下，严重影响了正常的休息时间，第二天上班萎靡不振，生物钟被打乱，会影响人的新陈代谢，免疫力，导致疾病发生等。

身体疲劳

长时间盯着手机会造成眼疲劳，长期低头完手机对于颈部，手臂肌肉等都会不同程度的损害，会导致肌腱损伤，手指关节疼痛等症状。

朋友关系变淡

长期把注意放在手机上，朋友聚会都在玩手机，手机成了感情的寄托，人和人之间的关系会疏远，而且手机常处在一个多任务的状态，人的注意力会被影响，思维被不断打断，消减了思维能力。