吃手抓饼会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-31 16:09:47

吃多了可能会发胖。

手抓饼中除了面粉之外,还添加了较多的油脂,所以不需要额外加油就能够直接煎的,它的热量是比较高的。如果吃多了手抓饼导致热量摄入超标,并且缺乏运动,那么则可能会引起发胖的。

一般推荐将手抓饼和鸡蛋、生菜一起吃,营养比较均衡,饱腹感也更强,还能拉低平均热量。