百会穴按摩方法有哪些?
编辑:全民百科
时间:2024-04-02 04:18:49
端坐位,以一手食指或中指指端进行按压,以穴位处有酸胀感为度,指压时以手臂乏力,通过手指将力量作用于着力部位,按揉3-5分钟,每天早晚各1次,可两手交替操作。
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