为什么心情不好皮肤会变差

1.心情不好很容易出现失眠，饮食混乱等症状，从而导致内分泌失调，人体的新陈代谢紊乱，而皮肤是人体比较敏感的器官，皮脂腺会异常分泌，导致毛孔堵塞，产生痘痘。

2.心情不好的时候，人体内容易产生毒素，会直接体现在皮肤上，表现为长斑，长皱纹，面色不好。

3.心情不好的时候，往往人的情绪低落，在“心-身-社会”系统看来，心与身是会相互影响的，所以有：自信的人最美。心情不好，皮肤自然没有光泽。