酸奶热一下还有营养吗？

有营养。

酸奶稍微热一下，只要热的温度不超过益生菌可承受的范围，在食用营养上并无改变，而且温热的酸奶在冬天饮用，对肠胃更友好，也更易吸收消化，可改善消化不良、便秘的现象。

但如果短时间内高温加热酸奶，其中的活性益生菌会被高温杀死，其他的营养成分并没有多大的改变，因此酸奶热一下喝并不用担心营养流失过多的问题。