孕6个月要补多少钙

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 22:27:51

怀孕六个月但是如果缺钙的话,还是平时多吃一些骨头汤、鱼汤之类的来补充钙吸收。

整个孕期对钙的需求量是不同的。

孕前和孕早期摄入标准量是800mg/天;孕中期摄入标准量是1000mg/天;孕晚期和哺乳期摄入标准量是1200mg/天。

所以在孕期为六个月左右需要补充钙是1200mg/天。