吃枣的好处 吃枣的好处有什么

编辑:全民百科 时间:2024-01-09 10:10:02

1. 红枣是一味非常常见又非常重要的药食同源的药材和食材。

红枣味甘,性温,主要功能为补中益气、养血安神。

临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠、多梦等病症。

每天吃红枣既能温补脾阳,又能补中益气、养血安神,可用于治疗脾胃比较差、血虚多梦、失眠等病症,还可以用它来纠正贫血、视力减退等病症,因此每天吃红枣可以补血明目、健脾胃。