蛙泳容易做的错误动作

编辑:全民百科 时间:2024-02-17 07:54:12

1.撅屁股

打腿收腿过大,增大了接触水的横截面积,所以阻力增大了,导致游的费力还不快。

2.两脚蹬出水面

蹬腿只收小腿没有收大腿,所以总是蹬出水面或者蹬空。

3.夹水不充分

夹水动作做的不充分导致不走水。