1、多喂奶少喂水
有的宝宝喝奶过程中喝了很多水，就容易导致胃里被水分占据，而水没有什么营养和热量，不能满足宝宝的生长需求，因此家长们保证奶量的营养充足，确保宝宝体重正常增长。
2、游泳
让新生宝宝进行游泳，可促进宝宝肠胃吸收，增加宝宝运动量，加快宝宝的新陈代谢，让宝宝快速增重哦。
3、[endif]-->抚触按摩
给新生宝宝进行抚触按摩可以加快宝宝血液循环，让宝宝吃的营养物质加速吸收，帮助新生宝宝尽快增重。
抚触方法：家长们用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩，出生24小时后的宝宝，即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。
4、坚持纯母乳喂养
母乳是最好的喂养方式，一方面母乳更利于宝宝吸收，避免宝宝体重过轻；另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象，因此坚持母乳喂养，能让宝宝吃的安心，健康，体重也就增长标准。
5、适当的晒晒太阳
宝宝出生后多少都会有新生儿黄疸的现象，适当的带宝宝晒晒太阳，不仅有利于黄疸的消退，还能促进宝宝体内钙质的吸收，帮助宝宝增长身体，增加体重。
6、有规律的喂奶
很多家长会可以安排宝宝几个小时喂奶一次，导致宝宝容易过度饥饿，吃不饱的现象，建议各位家长给刚出生的宝宝喂奶最好是按需喂哺，等宝宝有吮吸表现的时候就立马喂奶，宝宝这样才吃的饱，体重才会长。
7、及时防治疾病
你会发现经常生病，被病痛折磨的宝宝体重会偏轻，而那些病痛少，家长护理的好的宝宝体重也增长的快一些，因此家长要及时防治刚出生的宝宝发生以下常见疾病：黄疸、发烧、肺炎、湿疹、脐炎等，让宝宝少被病痛折磨，吃的均衡，体重自然增长。
8、避免宝宝哭闹不止
宝宝经常哭闹的话，就会影响宝宝喝奶，家长们一旦发现宝宝有哭闹的行为，要及时发现原因并解决宝宝的需求，若哭闹不止，不知原因的，可以抱起宝宝，给宝宝唱儿歌，抚摸宝宝，安抚宝宝的情绪。
9、给宝宝好的睡眠
刚出生的宝宝一天至少要睡够18个小时，只有宝宝在睡眠充足的条件下其生长激素才能正常分泌，因此爸爸妈妈们要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，让宝宝安心睡觉。
10、勤清洗洗澡
刚出生的宝宝对于大小便脏了、身上出汗多、眼角有眼屎等症状会特别敏感，家长们要及时清洗，保证宝宝的干净舒适，这样对宝宝体重的正常增长也很有帮助。
11、及时更换尿布尿片
一般母乳喂养的刚出生的宝宝一天要拉6次大便，8—10次小便，因此家长们要是发现宝宝尿布尿片脏了，要及时更换，不要让宝宝哭闹、烦躁不安，影响体重增长。
12、妈妈饮食不要太油腻
妈妈们平常喝的下奶汤水，最好除去表面浮油，避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水，还要多吃些蔬菜和水果，保证营养均衡，让宝宝体重增长正常。