宝宝出生5斤多如何快速增重

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 07:37:02

1、多喂奶少喂水

有的宝宝喝奶过程中喝了很多水,就容易导致胃里被水分占据,而水没有什么营养和热量,不能满足宝宝的生长需求,因此家长们保证奶量的营养充足,确保宝宝体重正常增长。

2、游泳

让新生宝宝进行游泳,可促进宝宝肠胃吸收,增加宝宝运动量,加快宝宝的新陈代谢,让宝宝快速增重哦。

3、[endif]-->抚触按摩

给新生宝宝进行抚触按摩可以加快宝宝血液循环,让宝宝吃的营养物质加速吸收,帮助新生宝宝尽快增重。

抚触方法:家长们用双手对刚出生的宝宝的各部位皮肤进行有次序的按摩,出生24小时后的宝宝,即可开始皮肤抚触。可在洗完澡、游泳后、午睡或晚上睡觉前、两次哺乳中间、宝宝不饥饿不烦躁时进行。

4、坚持纯母乳喂养

母乳是最好的喂养方式,一方面母乳更利于宝宝吸收,避免宝宝体重过轻;另一方面奶粉喂养的宝宝容易出现大头儿、超重儿、过敏等现象,因此坚持母乳喂养,能让宝宝吃的安心,健康,体重也就增长标准。

5、适当的晒晒太阳

宝宝出生后多少都会有新生儿黄疸的现象,适当的带宝宝晒晒太阳,不仅有利于黄疸的消退,还能促进宝宝体内钙质的吸收,帮助宝宝增长身体,增加体重。

6、有规律的喂奶

很多家长会可以安排宝宝几个小时喂奶一次,导致宝宝容易过度饥饿,吃不饱的现象,建议各位家长给刚出生的宝宝喂奶最好是按需喂哺,等宝宝有吮吸表现的时候就立马喂奶,宝宝这样才吃的饱,体重才会长。

7、及时防治疾病

你会发现经常生病,被病痛折磨的宝宝体重会偏轻,而那些病痛少,家长护理的好的宝宝体重也增长的快一些,因此家长要及时防治刚出生的宝宝发生以下常见疾病:黄疸、发烧、肺炎、湿疹、脐炎等,让宝宝少被病痛折磨,吃的均衡,体重自然增长。

8、避免宝宝哭闹不止

宝宝经常哭闹的话,就会影响宝宝喝奶,家长们一旦发现宝宝有哭闹的行为,要及时发现原因并解决宝宝的需求,若哭闹不止,不知原因的,可以抱起宝宝,给宝宝唱儿歌,抚摸宝宝,安抚宝宝的情绪。

9、给宝宝好的睡眠

刚出生的宝宝一天至少要睡够18个小时,只有宝宝在睡眠充足的条件下其生长激素才能正常分泌,因此爸爸妈妈们要给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境,让宝宝安心睡觉。

10、勤清洗洗澡

刚出生的宝宝对于大小便脏了、身上出汗多、眼角有眼屎等症状会特别敏感,家长们要及时清洗,保证宝宝的干净舒适,这样对宝宝体重的正常增长也很有帮助。

11、及时更换尿布尿片

一般母乳喂养的刚出生的宝宝一天要拉6次大便,8—10次小便,因此家长们要是发现宝宝尿布尿片脏了,要及时更换,不要让宝宝哭闹、烦躁不安,影响体重增长。

12、妈妈饮食不要太油腻

妈妈们平常喝的下奶汤水,最好除去表面浮油,避免宝宝体重过胖。平常除了吃一些有营养的汤水,还要多吃些蔬菜和水果,保证营养均衡,让宝宝体重增长正常。