常给孩子吃寒凉食物

编辑:全民百科 时间:2024-08-01 12:45:36

在夏天,不少家长带孩子出去都会给孩子买冰棍、冰淇淋、凉茶等十分凉性的东西。虽然可以解暑,但是如果经常吃,却会加重孩子的肠胃负担。经常喝冰冷的,会让孩子肠胃更加娇嫩,着凉易引起腹泻。

另一种常见的情况是,有的父母看到孩子便秘、口气重,就以为是上火所致,于是给孩子喝凉的或吃冷的来清火。然而,这样做,只会让孩子的肠胃更受刺激。

其实,在孩子正在长身体的阶段,脾胃功能没发育好,是很正常的。需要注意的是,少吃寒凉的食物,比如西瓜、螃蟹、雪糕、冰冻饮料等。多吃温性食物,比如苹果、桃子、猪肉、鱼虾等。