夏威夷果孕妇能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 19:19:04

能吃。

夏威夷果不含有毒成分,孕妇可以食用,而且营养价值高,孕妇吃夏威夷果可以促进孩子的脑部发育,同时给母亲补充营养,每天适量的吃几颗,不管是对母体还是胎儿,都有的很大好处。

而且从营养角度来看,吃夏威夷果要比花生,瓜子,以及平时吃的松仁子等都要丰富,其中对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6,维生素E及钙、磷、铁、锌等的含量也较高,具有促进脑部发育的功效。