可能会增加肝硬化的几率

燕麦片对身体很好，还有利于减肥，因而很多女士都将燕麦片当做营养早餐，但是，燕麦片不宜长期服用。

若是长期吃燕麦可能会增加患肝硬化的几率，不利于肝脏排毒。

同时，吃燕麦片的时候，千万不要吃菠菜，两者会产生反应，导致胃痉挛。