戌时心包养生

编辑:全民百科 时间:2024-06-12 06:18:42

戌时指的是晚上7点到9点这段时间,心包经最为活跃,主要作用是保护心脏的。

此时该吃晚饭了,一定要吃的开开心心,不要暴饮暴食,最好是营养,少量进食为宜。