睡醒后马上叠被

研究发现：即便是整洁的家，平均每张被褥上至少藏有1500万只螨虫。

对付虫螨最简单的方法就是睡醒后先不叠被子，这样被褥里边的潮气很快干燥，而外部湿气又无法进入，这样螨虫就难以生存，从而大大降低家人患过敏和哮喘的几率。