吃马齿苋为什么感觉胃不舒服

吃多了

人体对食物的消化吸收是有限度的，要是食用过多不能及时消化吸收，就有可能会引起胃胀、胃痛、反酸等不适，而且马齿苋吃多了的话，其寒凉之气也会对脾胃造成一定刺激，引起一些胃肠不适现象，因此马齿苋在吃的时候，最好注意食用量。

变质了

如果食用到变质的马齿苋，那么也有可能会引起胃肠不适现象，因为食物在变质后，都会产生对健康有害的毒素，食用后容易引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒症状。