减肥期间吃猪皮可以吗？

猪皮中所含有的脂肪含量仅仅为猪肉中所含有的脂肪含量的一半，每100克的猪皮中所含有的脂肪含量为28.1克，减肥期间是可以适量的吃一些猪皮的。