为了方便我们在家里学习或工作，书房中一般都会有电脑桌椅，桌椅在选购时不仅要注重质量和使用感，高度也是要考虑的。
1. 椅子45厘米比较合适。
2. 桌椅的高差应控制在28~32厘米之间，因此75厘米的桌子应配备42~45厘米高的椅子。
3. 桌椅的正确高度应能使人们在坐下时保持两个基本的垂直位置：当脚平放在地上时，此时大腿和腿可以基本垂直，座椅的前边缘可以在大腿平面上形成压力；其次，当手臂自然下垂时，手臂基本垂直，当桌面高度刚好与下臂平面接触时，才能使人保持正确的坐姿和书写姿势。
4. 桌椅过低，容易使人的脊椎过度前曲甚至驼背。长时间弓着身子，还会影响肺部发育、肺的换气功能以及心肺功能，导致胸廓小、肺活量小，容易疲劳，疾病抵抗能力减弱等。